Calorias: 150 kcal a porção de 60 g Proteínas: 15 g Carboidratos: 0 g Gorduras: 5 g Gorduras saturadas: 1 g Fibras: 0 g Sódio: 237 mg
Ingredientes
• 1 ovo • ½ colher (sopa) de azeite • 3 scoops (medida) de Linea Whey Protein Concentrado • 1 pitada de sal • 1 colher (chá) de fermento • 1 banana
Modo de preparo
Coloque os ingredientes, com exceção da banana e do chocolate, em um bowl e misture bem. Corte as bananas em rodelas e passe-as nesta mistura. Coloque as panquequinhas em uma frigideira até que fiquem douradas em ambos os lados. Dica Derreta Linea Chocolate ao Leite e coloque por cima.
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