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Smoothie de Abacaxi e Raspas de Limão Linea

Refrescante, cremoso e proteico, o Smoothie de Abacaxi e Raspas de Limão Linea combina frutas congeladas com Linea Whey Protein Concentrado, trazendo leveza, sabor tropical e praticidade para o dia a dia.

Fácil
10 minutos
2 porções

Ingredientes

 

 

2 scoops (medida) de Linea Whey Protein

Concentrado

• 2 bananas congeladas
• 2 fatias de abacaxi congelado
• 1⁄3 xícara (chá) de leite desnatado
• Raspas de limão

 

Calorias: 20 kcal por porção de 300 ml
Proteínas: 20 g
Carboidratos: 34 g
Gorduras totais: 1 g
Gorduras saturadas: 1 g
Fibras: 3 g
Sódio: 34 mg•

 

Modo de preparo

 

No liquidificador, adicione todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Caso deseje um smoothie mais cremoso, coloque mais pedras de gelo até chegar na consistência desejada. Sirva em um copo e acrescente as raspas de limão.

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