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Sanduíche Integral de Frango com Abacate

O Sanduíche Integral de Frango com Abacate Linea é uma opção leve, nutritiva e cheia de sabor para lanches equilibrados. Com pão integral, frango grelhado, abacate cremoso e Linea Molho Mostarda, é uma receita prática e perfeita para o dia a dia.

Fácil
20 minutos
1 porção

Ingredientes

 

 • 2 fatias de pão integral
• ½ abacate pequeno
• 1 filé de peito de frango
• 4 fatias de tomate
• Alface a gosto
• Sal e pimenta a gosto
• Linea Molho Mostarda a gosto

Calorias: 430 kcal
Proteínas: 36 g
Carboidratos: 45 g
Gorduras totais: 14 g
Gorduras saturadas: 4 g
Fibras: 14 g
Sódio: 900 mg

Modo de preparo

 

Tempere o filé de frango com sal e pimenta a gosto e grelhe por 5 minutos; corte em cubos e reserve. Toste as fatias de pão. Corte o abacate e o tomate, tempere com sal e pimenta a gosto e coloque por cima das fatias de pão. Adicione os cubos de filé de frango grelado, a alface e Linea Molho Mostarda, e finalize cobrindo com a outra fatia de pão.

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