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MOUSSE DE MANGA COM CHIA

A Mousse de Manga com Chia Linea é uma sobremesa leve, refrescante e nutritiva. Preparada com manga natural, leite de coco e sementes de chia, é uma opção saudável e sem adição de açúcar, ideal para quem busca praticidade e sabor em receitas equilibradas.

Fácil
40 minutos
10 porções

Ingredientes

• 200 ml de leite de coco light
• 2 xícaras (chá) de manga batida no liquidificador
• 3 colheres (sopa) de sementes de chia
• 5 gotas de Linea Adoçante Stevia Líquido


Calorias: 50 kcal por porção de 60 g
Proteínas: 1 g
Carboidratos: 6 g
Gorduras: 3 g
Gorduras saturadas: 2 g
Fibras: 1 g
Sódio: 8 mg

 

Modo de preparo

Misture os ingredientes e coloque em uma taça. Deixe repousar por 30 minutos e leve à geladeira até firmar.

Dica

Se preferir, adicione manga em cubos e hortelã para decorar. 


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