Calorias: 56 kcal por porção de 125 ml Proteínas: 10 g Carboidratos: 3 g Gorduras totais: 0 g Gorduras saturadas: 0 g Fibras: 0 g Sódio: 101 mg
Ingredientes
• 170 g de iogurte desnatado • 3 scoops (medida) de Linea Whey Protein Concentrado • 1 unidade de Linea Gelatina de Morango • 1 ¼ xícara (chá) de água quente
Modo de preparo
Dilua Linea Gelatina de Morango na água e deixe gelar até a consistência de clara de ovo. Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer. Coloque para gelar. Sirva em tacinhas.
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