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Canapé Cremoso de Abobrinha

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Calorias: 33 kcal por porção de 45 g
Proteínas: 2 g
Carboidratos: 3 g
Gorduras totais: 1 g
Gorduras saturadas: 1 g
Fibras: 0 g
Sódio: 48 mg


Ingredientes

Base

• 8 fatias de pão de forma integral

Molho

• 200 g de ricota

• 1⁄2 xícara (chá) de requeijão light

Cobertura

• 1 dente de alho amassado

• 2 colheres (sopa) de azeite

• 1 abobrinha média ralada

• 4 azeitonas pretas picadas

• Linea Molho Ketchup a gosto

• Linea Molho Mostarda a gosto

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Modo de preparo

Base
Corte as fatias de pão integral em 4 partes cada uma ou no formato que desejar. Coloque em uma travessa.

Molho
Bata em um processador a ricota com o requeijão até virar um creme. Distribua sobre as fatias de pão.

Cobertura
Refogue o alho no azeite e junte a abobrinha. Deixe murchar, acrescente a azeitona e retire. Coloque sobre as torradas e enfeite com Linea Molho Ketchup e Linea Molho Mostarda

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